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开云体育游戏介绍,开云体育app下载免费安装,开云体育官方网站下载,开云体育官网手机版入口最新网址起跑是整个过程中最慢的环节啊,100米起跑占的比重大,200米相对小,而且后面速度就全起来了。
为什么200米跑记录均速比100米更快?
100米跑主要是无氧运动,是一口气跑完的(注意:跑途中是不呼吸状态的).频率一定要快,起跑是最关键的你要在起跑25米左右把速度提到最高速步幅的大小就要看人的高矮了我1.75米,我的步幅在2.1左右.还要注意最后冲刺的压线. 200米跑是有氧运动,跟100米不一样.最主要是控制节奏,拉大步幅.途中跑的节奏很重要,一般我们普通运动员体力有限不可能全程那么快速的,所以在120-130米左右时提到最高速冲刺.最后也是要注 200米跑是在80米到150米之间的速度是达到人体速度的极限的.因为100米和200米都只有1个起跑 短跑后面的速度是越来越快的,特别是在80米到150米之间的速度是达到人体速度的极限的. 100米最快速度出现在80米的时候,速度刚到最快的时就到终点了. 使用200米稍微快过100米. 不过这个要经过体育专业的训练. 100米和200米起跑时初始速度都为零,有一个助跑加速过程!但200米中,在第二个100米时不可能有停下来再助跑加速的过程,而是一直跑(此时的速度已经很快了)! 100米最快速度出现在80米的时候,速度刚到最快的时就到终点了
为什么世界记录200米短跑的速度会比100米短跑快?
我觉得第一是一个反应的时间~~发令枪响后的反应时间.100米有一个反应时间,200米同样也只有一个反应时间.这样至少省掉了1个反应时间~第二我觉得是人的急速跑的极限,一个人如果能够急速跑(急速不等于加速)只能到100米,那么他的200米时速肯定慢,但是这个人的极限是200或者以上,那么他的200米时速肯定比100快~因为综合去掉一个反应时间再加他出众的极限能力,那么200的时速会超过100米!!